ご案内

コミュニケーションが苦手な方へ朗報!

イイトコサガシワークショップin東村山  

炎のメッセンジャー 冠地情さんが来るよ!

私は~です

イイトコサガシ案内チラシ

申し込みは、東村山市障害者就労支援室まで 042-313-3794

1回目 10/2(木) 9:00-12,13:00-16:00・・・・・大成功!終了しました。

2回目 10/28(火) 9:00-12,13:00-16:00・・・定員になりました。

コミュニケーションは、たくさん試行錯誤することで苦手を克服できます。
ガンガンやりましょう!

催:東村山市障害者就労支援室 東村山市民センター

講師:冠地情(イイトコサガシ代表)

費用:無料

申込み:042-313-3794 東村山市障害者就労支援室まで

イイトコサガシとは コミュニケーションに悩みを抱えている皆さんが、安心して試行錯誤するための会。 東京を中心に全国でコミュニケーションを楽しく「試す」、「気付く」、「創り上げる」ワークショップを実施。 ●全国41都道府県都内43区市で700回以上の開催実績 ●60種類以上のワークショップ ●100回以上のコラボイベントを実現 ●コミュニケーションに特化●一般の方、ご家族&支援者の参加も大歓迎●全国の新聞・雑誌に50回以上掲載。
http://iitokosagashi.jimdo.com/

イイトコサガシ代表 冠地情(かんちじょう)さんについて 1972生まれ。対人関係で悩んでいる当事者(自身も含む)が多いことを実感し、過去に行っていた演劇表現ワークショップをヒントに、コミュニケーションを楽しく試す当事者会を立ち上げる。マンガと海外ドラマ、プロレスをこよなく愛す。

イイトコサガシ案内チラシ


 

 

 

 

 

 

 

 

http://iitoko-sagashi.blogspot.jp/2014/09/102-1028-2.html

認知行動療法入門講座シリーズ

とらわれからの解放

マインドフルネス体験講座

~不安に流されない自分をつかむ~

マインドフルネス案内チラシ


 

マインドフルネスは、ストレスで硬くなった心をほぐすトレーニングです。

不安に吹き飛ばされそうな心を、「今ここ」に繋ぎ止める方法を学びます。

  • 日時   10月17日(金)14:00-16:00

  • 場所     東村山市民センター (第1~3会議室)

  • 費用   無料 ※どなたでもご参加いただけます。動きやすい服装でおいでください。

  • 講師     石井朝子氏(ヒューマンウェルネスインスティテュート CEO 心理学博士)

  • 主催     東村山市障害者就労支援室(℡042-313-3794) ※お電話にてお申込みください。

体験型の講座ですので、心と体で納得していただけると思います。

この講座での体験をお土産に、しなやかで強い心と ゆるぎない自尊感情を得ることができますように!

 内容(予定)

○ マインドフルネスってなに?

○ ストレスに折れないこころをつくる方法-こころの麻痺を防ぐ

○ 過去や将来にとらわれず「今」を大事に生きる

○ 4分でできるシンプルなこころのエクササイズ

○ 不安や怒りに飲み込まれずストレスを上手に軽減できる 「今ここ集中呼吸」のやり方

○ いつでもどこでもできるマインドフルネスウォーミングアップ

※前半が講義、後半はマインドフルネスを体験できるワークが中心になります。無理をしないで自分のペースでできるエクササイズに取り組みます。

 

●マインドフルネスとは

マインドフルネスは、自分の体や気持ち(気分)の状態に気づく力を育む「こころのエクササイズ」です。欧米では、すでにその効果について、多くの実証的研究報告があり、ストレス対処法の1つとして医療・教育・ビジネスの現場で実践されています。マインドフルネスとは、「今この瞬間」の自分の体験に注意を向けて、現実をあるがままに受け入れることです。マインドフルネスを実施すると、ストレスな場面においても否定的な感情や物事にとらわれて飲み込まれることなく、いつでも自分を取り戻すことができるようになります。

マインドフルネス案内チラシ

 


        

やる気が先か?! 行動が先か?! わかっちゃいるけど動けない!!
気分と行動の悪循環を断つ!

近年、書店でも認知行動療法の書籍を普通に目にするようになりました。
一般向けの分かりやすい解説書やワークブックもいろいろ並んでいます。
最近よく聞く「認知行動療法」って?体験をとおして実践的に学びます。
東村山市就労支援室では、毎月のSST(Social Skills Training)の中で、認知行動療法の考え方を取り入れた学びを行っています。
今回、より多くの方に認知行動療法に親しんでいただけるよう、一般向け講座を企画いたしました。
講師は、市民講座も多く手掛けている認知行動療法センターの田村氏にお願いしました。

楽しくわかる、「なるほど!」と実感できる講座です。
お気軽にご参加ください。

認知行動療法チラシ3

●アクセス
西武新宿線 東村山駅下車 東口より徒歩10分

●参加希望・お問い合わせ
必ずお電話にてお申込みください。

東村山市障害者就労支援室
042-313-3794
担当:高沢

平成25年度 第1回障害者就職面接会のご案内

日  時:平成25年6月19日(水)
面接時間:13時~16時(12時30分より受付開始)
場  所:東京体育館 メインアリーナ
    (東京都渋谷区千駄ヶ谷1-17-1)

*ハローワークで求職登録をされていない方は、面接会開催日前までに登録をお済ませ下さい。
*参加ご希望の方、面接の同行を希望される方は6月16日までに支援室までご連絡ください。
*参加企業の求人一覧表は支援室でもご覧いただけます。

その他、ご不明な点がありましたら支援室にお問い合わせください。

平成24年度 第2回障害者就職面接会のご案内

*参加ご希望の方、面接の同行を希望される方は支援室までご連絡ください。

○多摩会場
日  時:平成25年2月8日(金)
面接時間:13時~16時(12時30分より受付開始)
場  所:東京障害者職業能力開発校 体育館
参加申込期限:2月5日(火)

○中央会場
日  時:平成25年2月18日(月)
面接時間:午前の部 10時~12時(9時30分より受付開始)
     *11時までに会場にお入りください。
 午後の部 14時~16時(13時30分より受付開始)
     *15時までに会場にお入りください
場  所:東京ビッグサイト レセプションホール
参加申込期限:2月13日(水)

*両会場とも事前の参加申し込みが必要です。
*中央会場の参加は午前の部、午後の部のいずれかになります。
*ご不明な点がありましたら支援室にお問い合わせください。

ハローワーク所沢・飯能主催の障害者就職面接会が下記の通り開催されます。

参加企業の求人一覧が届いていますので、閲覧を希望される方はご予約下さい。

 

日程: 平成24年10月11日(木) 

時間: 13:00~16:00      受付時間  12:15~15:00

場所: 所沢市民文化センター「ミューズ」 展示室

   西武新宿線 航空公園駅東口より徒歩15分

参加企業:24社

持ち物: 応募する事業所分の応募書類(履歴書など)、 障害者手帳のコピー

 

注意事項:

    ・ 参加希望者は、事前に住所管轄ハローワーク又はハローワーク所沢にお申込みください。

   ・ 当日、面接希望票をお渡しします。(事前にお渡しできるハローワークもあります)。呼び出し番号以外を記入し、受付へ提出して下さい。

   ・ 面接会で使用する個人(呼び出し)番号は、当日受付で付与します。

   ・ 聴覚障害者には手話通訳をつける事が可能です。

   ・ 参加希望者は、事前に住所管轄ハローワークにて求職登録が必要です。東村山市にお住まいの方は、ハローワーク立川が住所管轄ハローワークです。

 

 

当支援室にご登録の方で、支援員の同行を希望される方はご一報ください。

 

 

ハローワーク立川・三鷹・青梅主催の障害者就職面接会が下記の日程で行われます。

求人一覧が届いていますので、閲覧を希望される方はご予約下さい。

また、 事前参加申込制ですので当支援室にご登録の方で面接会に参加を希望される方は、一報ください。(10/9 〆切り)

 

 日程: 平成24年10月12日(金)

時間: 13:00~16:00  (受付 12:30~15:00)

場所: 東京障害者職業能力開発校 体育館(小平市小川西町)

      西武国分寺線・拝島線 「小川」駅 下車 徒歩5分

参加企業:16社

面接に必要な書類:障害者手帳のコピー、履歴書、職務経歴書(準備できる方)

 

※ハローワークで求職登録をしていない方は、事前に住所管轄のハローワークへ求職登録の上参加の申し込みをして下さい。

東村山にお住まいの方は、ハローワーク立川が住所管轄になります。

 

当支援室の利用ガイドDVDが完成いたしましたので、試写会を下記の通り開催いたします。

障害者就労支援室って何をしているところ?どうやって利用するの?と思っていらっしゃる方向けのDVDとなっています。

どなたでもご自由にご覧いただけます。お気軽にお越しください。

 

日時: 7月15日(日) 13:30~15:00

会場: 東村山市中央公民館 3階 視聴覚室

入場: 無料

主催: NPO1/13万の会(企画・制作)

 

 

東村山市障害者就労支援室

東村山市本町1丁目1番地1
市民センター1階

TEL 042-313-3794
FAX 042-313-3795