コロニー中野 – ページ 9 – コロニー中野　　ココ・ログ（ココロ♡快ぐ）

ミモザ年々成長、次は桜ソメイヨシノ！

コロニー中野の駐車場入口にある「黄色いミモザ」が、きれいに咲き誇っています。
ミモザの花言葉は「感謝」「友情」「真実の愛」で
コロニーにふさわしいお花だと思い嬉しくなりました。

花粉症の方はちょっと辛い時期ですが、
春は暖かく外へ外へと出掛けたくなる陽気ですね。

コロニー中野
文：Nakazawa
写真撮影：Ｋ､Ｈ､Ｏ
〒165-0023 東京都中野区江原町2-6-7

３月の「ベーカリーころ・ころ」の
　商品紹介㉖＆外販予定

❖今月は次のおいしい商品にスポットを当てました❖

★雑穀ご飯パン生地に雑穀米を混ぜて海苔をまいた、おにぎり風のパンです。

★ほうれん草とベーコンのチェダーチーズ相性の良い、ほうれん草・ベーコン・チェダーチーズを入れてこんがり焼き上げました。

◇　◆　◇

◆３月の外販予定です…、

７（火）中野区役所販売会

10（金）株式会社みずほ銀行様

14（火）三菱地所レジデンス株式会社様

23（木）株式会社三菱地所設計様

24（金）三菱地所株式会社様

※状況次第では開催できない場合もございます。

◆４月の予定は、
■4(火) 三菱地所レジデンス株式会社様、20(木) 株式会社三菱地所設計様となっております。

コロニー中野
ベーカリーころ・ころ MORIYAMA
〒165-0023中野区江原町2-6-7

復活プログラム第三弾は、スポーツです!!

スポーツプログラムを中野区江古田区民活動センターの体育館にて開催しました。

１月３０日に１回目、２月１６日には２回目を行いました。

はじめにラジオ体操でしっかり準備運動をします。
ちゃんとやるとこれだけでも結構いい運動になりますね。

そのあとは各々分かれて好きなスポーツを行いますが、風船バレーが一番人気。
風船が自分の目の前に来た時だけ動く人、コート中を走り回って打ち返す人、様々でした。

その他、ストラックアウト、卓球、バドミントンなど、久々の運動に皆さん気持ちのいい汗をかいていました。

休憩中も、ひとりぶら下がって健康増進にいそしむ所長でした。

コロニー中野
スポーツ担当 MORIYAMA
〒165-0023 東京都中野区江原町2-6-7

裁縫、得意？
　復活プログラム第二弾は、手工芸!!

１月２６日(木)に手工芸プログラムが行われ、
「刺し子のコースター」作りに参加しました(材料費１００円)。
手工芸プログラムは、３年前にカエルのタオル掛けを作ったのが最後でした。
★ (20.2.7)材料費２００円以上の価値 ★
https://colony.gr.jp/colonynakano/?p=5234

参加された方はみな集中し制作に取り組んでおり、
中には細かく縫うところを楽々こなす
裁縫上級者の方がいて、びっくりしました。

私は裁縫部分がうまくいかなかったけれど、
制作自体は楽しく参加できました。