昨年11月に入職させてただきましたデジタル係のHと申します。今までの職場ではパートで軽作業などをしてきました。デジタルの仕事は専門的で私はまだまだ勉強不足ですが、出来る事を少しずつ増やしていきたいです。
最近の自分の事を書かせていただきますと、私は首・肩こりに悩まされて何とかしなければと思っています。原因は姿勢が悪く体が硬いとわかり、毎日長女とストレッチや筋膜はがしなどをしています。血流が良くなると体が軽くなり、心地いい眠りにもつけるようになりました。疲れを溜めないように食事や睡眠にも気を付けたり、体を動かすと気持ちも上がってきたと感じます。
また長女の試合の応援に行くことが増えました。弱気になるとすぐ試合の流れが変わったり、負けそうな試合でも諦めないプレーが観れると盛り上がったり、チームワークが大事だなと思います。
コロニーでも日々の業務を積み重ね利用者さんが頑張っておられ、私も頑張ろう！と色々な所から刺激ををもらっています。みなさんと協力して楽しく仕事をしていきたいです。これからもよろしくお願いいたします。